网站：https://chinesevpn.github.io/ 最后更新：2026 年 10 月 12 日
我科学上网快十年了，这里是我按问题整理的几份手册，每份只讲一件事。网页版读起来更方便，下面是目录。
| 手册 | 讲什么 |
|---|---|
| VPN 连不上怎么办？敏感期科学上网自救手册 | 30 秒自检、6 步排查、分设备技巧、节前准备清单、敏感期日历。 |
| 在中国用 ChatGPT / Claude / Gemini：注册、防封号与网络环境 | 打不开的原因、注册要点、封号原因与防封清单、报错对照表、充值避坑，附「AI 访问动态」。 |
| 快连不能用了怎么办？快连替代与迁移手册 | 快连退出时间线、退款步骤、替代品验货表、换工具的七步、避坑清单。 |
- iPhone 科学上网
- 安卓科学上网
- 电脑科学上网
永远先买周卡或月卡，不碰年费；敏感期不换服务商；安装包只从官网下；用 AI 工具固定一两个地区的节点。每一条背后都有一次教训，具体的写在对应手册里。
发现过时或写错的地方，欢迎到对应仓库提 Issue。